【转连云港青年微信公众号报道】中高考有压力，别害怕，团团帮你来减压

  5月30日下午，团市委联合正析心理咨询机构在灌云县南师大附中举办12355中高考减压示范活动。

省级心理教育课程基地主任、教育部国培计划心理教育“三人行”专家组成员、市级自护教育讲师周成松老师针对目前连云港市中考高学生群体中出现的比较典型的心理现象，进行了深入浅出的剖析，帮助学子们掌握疏导情绪的方法，制定正确的心理预期目标，缓解考前压力。现场还运用心理小测试、深度冥想法、音乐舒缓法等心理专业方法为500余名考生疏解压力。

 自团市委部署中高考减压示范活动以来，全市各级团组织持续开展形式多样的12355中高考心理减压活动，截止目前，全市共开展95场减压活动，覆盖青少年10000人以上。团市委还和正析心理咨询机构合作开展小团体辅导、个案介入10余件，特别开通了中高考减压热线，联系电话：0518-8159

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