这两催眠师堪称甘肃传奇，科学科普，颇受欢迎。

       2017年10月19日，经团市委组织的心理咨询协会、聚德心理工作坊、蓝天救援队、战狼拓展营联合举办为期一天的公益催眠讲座培训，在团市委二楼会议室拉开了帷幕。各行各业的社会人士，一起走进这次公益催眠课堂中。

     本次主讲老师分别为国家二级咨询师杨松山老师和小雅老师。

       在大家的对“我眼中的催眠是什么”的讨论中，开启了小雅老师对催眠基础理论知识的讲解。结合每个人在生活中的经历和个人体验，小雅老师不断引导大家回忆思考中理解心理学的专业知识，从而以科学、严谨的态度来理解学习催眠。并穿插一些“时间线疗法”的小实验，让大家更客观的理解催眠的应用领域，和它的基本原则。

      随后，由杨松山老师带领大家做了催眠敏感度的测试，包括雪弗式钟摆法，手臂升降，身体自由摆动等，大家都很积极的投入。

     并经过一位老师的同意，做了“钢板人桥”，授课老师现场解密这个一点也不神奇，只是每个人都具备的一种能力。只是生活中很少了解和用到。

      下午，为了让大家有更好的学习效率，在经过酸柠檬的催眠诱导测试中，杨老师首先为大家做了集体催眠，在舒缓的音乐下，每个人都体验着催眠带给我们全身心的放松和内心的愉悦感觉。唤醒后，有位老师激动地分享着在进入催眠状态中，她内心的那份宁静与平和，在某个场景下，那种幸福的感觉温暖全身，一种感动油然而生。

      随后，进行个案催眠，大家踊跃参与，在杨老师的现场催眠疗愈中，使得“来访者”的情绪发生了明显的变化，“来访者”分享：胸口不再闷，呼吸顿时舒畅，浑身感觉轻松自在，好像多年压在胸口的石头终于放下了。

     为下午来的小朋友做了学习动力提升的催眠，相信孩子们在学习中能体会到快乐的感觉，能主动自发的学习。

       最后在小雅老师的演示中，大家分组练习催眠导入的基本法，渐进式放松，并挑选两组，上台演示，老师给予细致化的指导。

       有位老师说:“今天过得很有意义”，我就借用这句作为本次公益活动结束语吧。虽然身体很累，但我们的心灵很充实，我们的精神很饱满。或许有的朋友第一接触自己的潜意识，欠缺点勇气，有的朋友接触到潜意识有些许情绪反应，有的朋友因过去的经历，在潜意识中无意触碰到一些属于自己的“点”，没有关系，要相信我们的潜意识远比意识的智慧和力量大很多，要相信不管是什么样的潜意识，都含有积极的部分，都有很强的正念，只要我们以正念积极面对，我们的生活时每天都会变得越来越好。也相信今天参加活动的朋友，尤其是体验催眠的朋友，你的生活一定会“心想事成”，用心想，事必成，一定是这样!

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